Einladung zur kostenlosen Vegan-Webinar Serie
Vorteile der vollwertig pflanzlichen Ernährung:
Verbesserung der Gesundheit
Schutz unseres Planeten
Reduzierung des Tierleids
Ein veganer Lebensstil, genauer eine vollwertig pflanzliche Ernährung, kann einen wesentlichen Beitrag leisten:
- Dich gesund zu machen und fit zu halten,
- Dich ohne zu hungern Dein Idealgewicht erreichen oder halten zu lassen,
- Tierleid erheblich zu reduzieren,
- den Klimawandel aufzuhalten und die Umwelt zu schützen,
- dem Hunger in der Welt ein Ende zu setzen,
- Milliarden von Euro im Gesundheitssystem wie auch der Volkswirtschaft einzusparen.
Als Menschen unserer Zeit stehen wir vor großen Problemen: Treibhausgase und Klimawandel, Umweltzerstörung und Artensterben, Übergewicht und schwere Krankheiten, Welthunger und Wasserknappheit. Kannst Du Dir vorstellen, dass es eine einzige Maßnahme gibt, die uns in allen diesen Bereichen gleichzeitig einen riesigen Schritt nach vorne bringen kann? Es gibt sie: Vollwertige pflanzliche Ernährung möglichst vieler Menschen.
Uns ist absolut bewusst, dass eine Umstellung der Ernährung trotz aller genialen Argumente und Vorteile für Dich und Deine Familie viel leichter gesagt als getan ist. Genau aus diesem Grund haben wir diese Vegan-Webinarserie zusammengestellt, die die Vorteile der vollwertigen pflanzlichen Ernährung beleuchtet und Dich bei Deiner Umstellung unterstützt.
Teil 1: Sieben Gründe für eine vollwertige pflanzenbasierte Ernährung
Im ersten Teil betrachten wir die Nachteile einer tierischen Kost sowie die wesentlichen Argumente für eine pflanzenbasierte Ernährung im Überblick:
- Gesundheitliche Vorteile der vollwertig pflanzlichen Ernährung
- Vermeidung von Übergewicht durch zu viel Fleisch und Milchprodukte
- Reduzierung des Tierleids durch vegane Ernährung
- Schutz unseres Planeten durch pflanzenbasierte Nahrung
- Sicherstellung der Welternährung durch pflanzliche Kost
- Gesellschaftliche Konsequenzen
- Handeln aus Mitgefühl und Respekt
Du erfährst hier auch, wie eine vollwertige pflanzliche Ernährung aussehen kann, um gesund und köstlich zu sein. Wir nennen diese perfekte Ernährungsform die Sonnenkost.
Mittwoch, 26.10.2022, 19.00 Uhr
Referent: Claus Fischer – Gründer von SanTerris, Mitautor Plant Based Healing
Teil 2: Gesundheitliche Vorteile der pflanzlichen Ernährung in Prävention und Therapie
Mit der richtigen Ernährung lassen sich zahlreiche Erkrankungen verhindern oder hinauszögern. Dieses Wissen existiert zwar bereits seit Jahrtausenden, wurde aber mittlerweile durch Studien belegt. Aber auch wenn eine Erkrankung bereits ausgebrochen ist, kann sie oft allein mit der richtigen Kost verbessert oder geheilt werden. Im Webinar werden Studien und Erfolgsberichte besprochen und natürlich auch, wie diese Ernährung praktisch gehandhabt werden kann und was bezüglich Mikronährstoffen zu beachten ist.
Mittwoch, 2.11.2022, 19.00 Uhr
Referentin: Dr. Dorothee Bös
- Medizinische Wissenschaftlerin
- Biologin und Heilpraktikerin
- Ernährungscoach
- Spezialistin für Ernährung und natürliche Gesundheit
- Mitautorin Plant Based Healing
Teil 3: Roh vegane Ernährung in der Praxis
Anna Klasen, Tennisprofi, beschreibt in diesem Webinar, wie sie eine roh vegane Ernährung zu ihrem Vorteil nutzt und im Alltag einer professionellen Sportlerin, die ständig unterwegs ist, erfolgreich umsetzt.
“Ich verspüre durch meine roh vegane Ernährung einfach eine deutlich bessere Lebensqualität.“ Und das nicht nur dadurch, dass ich mich von körperlichen Symptomen befreien konnte, sondern auch durch eine neue Leichtigkeit, eine gesteigerte mentale Klarheit, mehr Energie und durch ein Gefühl des tief genährt Seins.
Ich freue mich sehr darauf, Dir im Webinar meine besten Tipps und Tricks mit an die Hand zu geben, wie man einen roh veganen Lebensstil, z.B. auch auf Reisen und als sehr aktiver Mensch im Alltag mit Leichtigkeit umsetzen kann.”
Donnerstag 10.11.2022, 19.00 Uhr
Referentin: Anna Klasen – Tennisprofi und Wellbeing Expertin
https://www.instagram.com/wellbeing_anna/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
Teil 4: Das richtige Mindset zur Umstellung auf eine vegane Lebensweise
Was hat Mindset mit einer Ernährungsumstellung zu tun? Auf was ist zu achten? “Ich würd ja gern, aber das Fleisch schmeckt so gut.” Was kannst Du tun, um die Umstellung auf eine vollwertige pflanzliche Ernährung leichter zu machen?
Wie kannst Du diese Gewohnheiten dauerhaft ändern? Warum sind Umstellungen (manchmal) so schwierig und was sind die Hindernisse?
Alle diese Fragen besprechen wir gemeinsam im Webinar. Dazu praktizieren wir spannende Übungen für ein neues selbstgewähltes Mindset.
Mittwoch, 16.11.2022, 19.00 Uhr
Referentin: Anja Liane van Offern
- Coach und Mentorin
- Prana-, Yoga- und Meditationslehrerin
- Spezialistin für das richtige Mindset
Kostenlos Teilnehmen
Wenn Dich ein oder mehrere Teile unserer Vegan-Webinarserie “Plant Based Healing” interessieren, dann melde Dich einfach an – natürlich kostenlos und völlig unverbindlich.
Aufzeichnungen folgen
Falls Du an einem Termin nicht teilnehmen kannst – kein Problem – wir senden im Nachgang die Links zu den Aufzeichnungen an alle angemeldeten Teilnehmer.
Wir freuen uns sehr, wenn Du im Webinar dabei bist und das geniale Wissen um die Vorteile der vollwertig pflanzlichen Ernährung für Dich nutzt und an andere weitergibst.